有没有冬季保暖的养生食谱呢
经验1.27W
不知道什么原因,一到冬天,我总是手脚冰凉,可能睡觉也暖热不了被窝。为此我每到冬天就特别苦恼,总是觉得冷。刚好有朋友对饮食很有讲究,就给我推荐了两道食谱,说是很能缓解手脚冰凉的症状。步骤阅读
经验步骤:1
姜丝爆羊肉的做法是先将羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许起火,之后放入花椒、八角,炸出香味,放入入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,放入各种调料,淋上麻油就可以了。
2大枣枸杞羊肉汤的做法是先将羊肉切八分大块,在开水锅中汆出血水备用。锅内加水放入羊肉,葱姜大料同煮。之后加入大枣、枸杞和盐,煮熟即可。
注意事项:
冬季手脚冰凉的人除了在饮食方面注意调理之外,还应该注意稍微锻炼一下,穿厚实的衣服,要小心着凉。当然,最主要的还是平常就多吃一些养生的温热的食物,比如牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
-
1点5t发动机是多大排量
一台1.5T的发动机大约相当于一辆2.0L排量的汽车。...
-
般造句
1、敌人如潮水般涌到山脚下。2、他有大海般宽广博大的胸怀。3、新的建筑物如雨后春笋般大批出现。4、寒风吹到脸上像刀刮般疼痛。5、我住在跟烟盒般大的房子中。6、新建筑像雨后春笋般到处出现。7、她放眼去看那天鹅绒般的暮色。...
-
萨提亚简介
维吉尼亚萨提亚是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师,她是第一代的家庭治疗师,从五十年代起已居于领导地位。她被《人类行为杂志》誉为每个人的家庭治疗大师,意思是指家庭治疗是由她始创的,可见她在这方面的重大贡献。...
-
堂堂正正打一生肖
堂堂正正打一生肖是马。堂堂正正形容强大整齐的样子,也形容光明正大,十二生肖中的马是正人君子,做什么事情都很绅士,而且马做事光明磊落、内心正直,不会有太多的手段,由此分析堂堂正正指的是生肖马。...