石九公做法
用料:石九公鱼5条、姜2片盐少许、陈皮半片、葱叶2根。
做法:
1、石九公鱼鳞厚,要反复刮洗干净,然后控干水分,用盐腌一下入味。
2、姜片、陈皮切丝,铺在鱼身上,包上保鲜膜,大火烧开水,放入锅内蒸8分钟。
3、鱼蒸好后,放入葱丝,淋上生抽,锅内烧热油,油冒烟后,用铲子淋在鱼上,热油遇见生抽会发出滋滋的声音,鱼就做好了。
石九公鱼汉语宣布名叫褐菖鲉,别名为石狗公仔,色调呈常淡褐色,类似石斑鱼。石九公鱼体色调呈常深褐色,样子与石斑鱼类似,嘴唇宽敞,头科长着一排长刺,故又有小石斑之称,石九公鱼生长发育比较慢,岛屿所捕捉的石九公鱼,大的一不平等条约500克上下,归属于海鲜批发市场上较为稀有的一种海鲜产品。
鱼的蛋白质含量为生猪肉的二倍,且归属于优质蛋白,身体消化率高,约有87-98%都是被身体消化吸收。鱼中含有丰富多彩的尼克酸、维生素b2、尼克酸、维他命D和一定量的钙、磷、铁等矿物。鱼类中脂肪率虽低,但在其中的油酸被确认有降血糖、护心和抗癌功效。鱼类中的维他命D、钙、磷等能合理地防止骨质疏松症。
-
广州好好活呗科技是传销公司吗
广州好好活呗科技有限公司不是传销公司。广州好好活呗科技有限公司成立于2020年,位于广东省广州市,是一家以从事零售业为主的企业,企业注册资本10万人民币。传销是指组织者发展人员,通过发展人员或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式非法获得...
-
海蜇太硬是太老了吗
海蜇太硬不是太老了。较好的海蜇头质地都稍硬、脆,而陈年蜇头质地变酥,没有脆感。因此海蜇太硬并不是太老。海蜇含有人体需要的多种营养成分,是一种重要的营养食品,富含蛋白质、脂肪、核黄素、硫胺素以及碘、钙、铁、磷等,尤其含有人们饮食中所缺的碘。海蜇是一种大...
-
大鬼鱼竿三代目什么意思
大鬼鱼竿三代目的意思是大鬼鱼竿的第三代产品。三代目就是第三代的意思,同理,四代目就是第四代的意思。几代目出自日系末品牌鱼竿的标称,指的是标注此鱼竿的换代过程,就是升级版。不同类型的鱼竿,适用范围和特点也不一样。...
-
平均办理周期是指什么
平均办理周期是指完成一个特定事务或流程所需的时间,包括从开始准备所需文件和资料,到提交申请、审核、审批和最终完成的整个过程。办理周期的长短取决于不同的事务或流程,以及相关机构或部门的效率和流程设计。...