青核桃怎么吃好吃
1、青核桃去掉壳,剥出桃仁,切成小块备用。
2、两个鸡蛋充分打散,加入适量水,搅拌均匀。
3、将两勺红糖加入碗中,将鸡蛋液过筛入碗中,再撒入核桃仁。
4、表面盖好保鲜膜,扎上几个洞,放入蒸锅,大火蒸十五分钟即可。
核桃:
核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。核桃体表外壳坚硬,需砸开食用。
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萝卜片怎么炒
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乳鸽汤的功效与禁忌
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几斤鲜花椒晒一斤干花椒
一斤半。因为鲜花椒虽然看似水分充足且非常饱满,但其实里面水分含量不高,鲜花椒壳比较硬且厚,而且里面还有仔,因此晒干之后也不会减轻太多重量。干花椒要注意保存:干花椒以密封保存为佳,可以分袋的密封保存,减少空气的流入,就不会滋生虫病或者霉变。之所以选择分袋保存...
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枣子的功效与作用有哪些
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