求白灼时蔬做法
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食材用料:甜玉米,白菜相克食物,胡萝卜相克食物,青灯椒,红椒,鸡汤汤宝,蚝油,蒸鱼豉油,淀粉。
白灼时蔬的做法:
1、各类蔬菜洗净切片。
2、锅里放上适量开水,放入一汤匙汤宝,煮开。
3、依次倒入玉米、胡萝卜、白菜青椒红椒,煮开,不要盖锅盖。
4、不然绿色蔬菜就会变黄。
5、熟烂程度看个人喜好,将煮好的捞起,放到盘中,汤待用。
6、锅里放上少许蚝油、蒸鱼豉油,倒入少许煮蔬菜的鸡汤,煮开,倒入少许淀粉水,一定要是薄薄的勾芡,淋在蔬菜上即可。
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