人流后可以吃莲藕吗
人流后是可以吃莲藕的。
1、藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血,对于术后的恢复是非常有帮助的,2、.煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食,止渴,生肌的功效。3、藕的营养价值很高,富含铁,钙等微量元素,植物蛋白质,维生素以及淀粉含量也很丰富。
莲藕属温性食物,在人流过后吃的话对身体是不会有什么影响的,并且莲藕汤的功效还有很多。藕含有淀粉,蛋白质,还有维生素,对于人体来说,吃莲藕汤好处多多。莲藕和猪蹄和章鱼,花生米一起熬着的话,那么营养会更好,并且味道也会更加的鲜美,对于这些食物在人流过后还具有缓解身体虚弱的症状。
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