羊肉和白萝卜一起炖有什么危害啊
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1、白萝卜和羊肉可以一起吃,二者并不存在什么禁忌。羊肉性温热,含有丰富的蛋白质,具有一定的滋补作用。白萝卜性凉,具有一定的辣味能够去除羊肉的腥膻味道,营养互补,味道更好。
2、做法:将羊肉去筋膜洗净,切成2厘米见方的块。先入水中,水开后焯约2分钟,除去血水待用。萝卜去皮洗净后,切3厘米见方的块。姜去皮切成片,葱洗净切3厘米长的段。锅加清水置火上烧开,倒入羊肉块,加入料酒烧沸后撇去浮沫,放姜片、葱段。改中火煮约30分钟,放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。
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