焦米怎么炒
1、准备好500克的大米,然后将大米放入清水中浸泡半个小时,接着将大米冲洗干净,控干水分。
2、将大米倒入不粘锅,全程开小火炒,等到大米炒至焦黄色就可以了。
功能效用:焦米是将小米或大米放置锅内用文火炒至微黄后的产物,因为被炒了,所以是焦的。用焦米泡一些茶来喝,还可以达到止渴及消暑作用,在比较热的天气饮用,就能达到很好的保护肠胃健康作用。焦米具有减肥消脂、消炎止痛、驱毒止泻的功效。
1、减肥消脂焦米在制作的过程中,淀粉会被分解成活性炭,能够有效的吸收肠道以及胃部的脂肪,而且又不会对胃部造成伤害,是一种非常不错的减肥瘦身食品。
2、消炎止痛焦米里面含有非常丰富的营养物质,对于各种炎症都能达到很好的辅助治疗作用。
3、驱毒止泻焦米在炒制时会产生活性炭物质,能够起到刮肠刮油效果,故有驱毒止泻的功效。
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棒子面窝头的做法
用料:豆渣、玉米面100克,小苏打适量。做法:1、比例1:1混合,加小苏打,手抓混合均匀,放置10分钟。2、捏成窝头,水开开始计算,蒸20-30分钟(视窝头大小)。小贴士:和面的时候水不宜过多。...
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花卷怎么做
用料:面粉250克、油适量、盐适量、酵母3克、葱适量。1、面粉加入酵母、130克温水,拌均匀和成面团发酵。2、面团发酵至两倍大。3、将面团擀成长方形大片,淋入油涂抹均匀。4、均匀地撒上盐、香葱碎。5、自上而下卷起。6、再切成等份的小段。7、用筷子在中间压出印痕...
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佛手螺有寄生虫吗
有。佛手螺对环境要求高,其肉质中的微量元素高,不过这并不能表明佛手螺中没有寄生虫,佛手螺的生活区域主要集中在浅水区,以食用浅水区中的微生物为食,很容易吸附寄生虫,食用没有加热的佛手螺有一定的患寄生虫疾病的风险。佛手螺的食用价值:里面富含维生素、蛋白质、钙...
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蒲公英煲汤放什么材料
1、材料:排骨一斤,蒲公英3-4株,盐适量。2、将蒲公英排骨洗净。在开水中煮,去除血水,血沫,捞起备用。3、水烧开后下排骨,煮沸后,蒲公英放入汤锅中一起炖30分钟。4、炖至排骨骨肉能分离即可。蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸...