海带苗怎么凉拌才好吃

制作凉拌海带苗共分为3步，需准备的食材有海带苗、白糖、辣椒油、生抽、蚝油、芝麻油、小米椒、大蒜。以下是制作凉拌海带苗的详细步骤：

操作/步骤

1、将海带苗泡30分钟

海带苗加入清水浸泡水30分钟，中途换两次水，再洗去盐分和杂物。

2、将海带苗煮三分钟

锅中加水烧开，放入海带苗煮三分钟左右，捞出沥干水分。

3、加入调料搅拌均匀

将海带苗放进碗里，加入白糖、辣椒油、生抽、蚝油、芝麻油、小米椒、大蒜，拌匀即可。