牡蛎能吃的是哪部分
牡蛎除了内脏部分不能吃以外,其他的部位都可以吃。因为牡蛎的内脏团中容易藏着重金属等污染物,单在肌肉中重金属含量最低。所以,在吃牡蛎肌肉部分时,一要看颜色,稍微发黑的肉块部分多是内脏团,这部分不能吃。二要闻气味,如果有异样的味道,说明生蚝已经腐败了,不能不再吃了。
牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。为牡蛎科(ostreae)动物牡蛎(ostreagigastnunb)及其近缘动物的全体,是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖,我国分布很广,北起鸭绿江,南至海南岛,沿海皆可产蚝。蚝乃软体有壳,依附寄生的动物,咸淡水交界所产尤为肥美。
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