什么是腐竹
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腐竹又称腐皮或豆腐皮,是很受欢迎的一种汉族传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。
腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡3到5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。
主要食用功效:预防老年痴呆。
主要原料:黄豆,纯天然水质。
主要营养成分:蛋白质,纤维素,钙质。
适宜人群:一般人群。
储藏方法:储放干燥处。
标签:腐竹
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