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山药和绿豆能一起吃吗

经验2.7W

山药和绿豆能一起吃吗

山药和绿豆是可以一起吃的,这两种食物的营养并不会相互冲突,而且这两种食物的营养丰富,可以为人体带来很多的好处,不过也有需要注意的地方,不加注意也可能会对健康造成不利的影响。绿豆为寒性食物,脾胃虚寒、体质虚寒或者患有胃病的人不可食用绿豆,以免引起肠胃不适,对病情也不利。吃山药也有需要注意的地方,山药虽然可以降血糖,但是对于糖尿病患者来说,不适合吃较多的山药。

标签:山药 绿豆