菜花做法
经验3.02W
菜花可以做干煸菜花、凉拌菜花、炝炒菜花。以干煸菜花为例,所需食材有菜花、植物油、食盐、生姜、蒜、泡椒、花椒、生抽、蚝油。共分为以下5个步骤:
操作/步骤
1、准备食材
菜花洗净分小朵,生姜、大蒜切成片,泡椒切成丝备用。
2、热锅烧油
锅里放入适量油,烧到六成热。
3、煸炒菜花
倒入菜花煸炒,放入适量盐炒入味,出锅待用。
4、爆香佐料
锅里放入适量油,放入泡椒、生姜、大蒜、花椒爆香。
5、加入菜花
加入煸炒好的菜花,加入少许生抽和蚝油,翻炒均匀即可。
标签:菜花
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