孕妇可以吃韭菜吗
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孕妇可以吃。孕妇适当的吃韭菜有一定好处,因为韭菜营养价值很高,还有利于孕早期胚胎对维生素,还有矿物质的需求。韭菜与其他食物搭配,比如猪肉包成饺子,这样吃比较有营养。但是也不宜过量食用,孕妇如果吃太多的韭菜,有加强子宫收缩的作用,也会增加流产的风险,而且韭菜不易消化。所以,孕妇一定要少吃韭菜,可以与其他的食物结合在一起食用,在选用韭菜的时候一定要注意,韭菜如果是大棚出来的农药非常多,一定要清洗干净。
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