[精选]怀孕能喝菊花茶吗
可以,孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用,所以孕妇可以适当喝点菊花茶。不过,菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜。
1、孕妇上火可以饮用菊花茶的没有影响的,不必担心。可以适量喝一些的,建议多喝水,多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金银花露去火对胎儿无害,可以喝,但是不可以吃一些大寒的食品,如螃蟹等海鲜。还可以喝绿豆汤去火,去火的同时也可以去胎毒。
2、菊花茶去火菊花没有别的副作用,只是性寒一点。记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。皇菊被誉为菊花茶中的极品,以产自江西婺源的最为著名,其药性比其它的菊花虽然稍弱些,相比之下更适合饮用和食用。
3、如果没有饮茶习惯最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能。上火容易便秘,多吃些蔬菜水果,含纤维的食物。孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,是大有好处的。
孕妇可以适量喝一些菊花茶,但不要过量,任何东西过量都是不好的!
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