[精选]孕妇可以喝荞麦茶吗
孕妇可以适当的喝一些荞麦茶,但是由于孕妇的身体都比较特殊,所以一般情况下孕妇都不要乱喝这些茶,因为每个人的体质是不一样的,而处在孕期的孕妇更是身体敏感,同时一个不注意也会影响到胎儿,以免造成损伤。
1、怀孕初期最好不要喝茶,因为前几个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶多酚和咖啡碱等成分会影响胎儿的发育。
2、4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶。因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环。
3、体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,可以适当喝一点温性茶或者绿茶。
4、不管选择什么性质的茶叶,都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。
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