减脂期可以吃玉米面当主食吗
可以。玉米面中含有的脂肪以及碳水化合物较少,含有膳食纤维以及钙质蛋白质较多,用玉米面代替主食是可以起到减肥效果的。在减肥的同时,应该保证足够的营养。但单纯吃玉米面,营养并不是足够的。
玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米)。
玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
-
我是你的四季限定下一句
我是你的四季限定下一句为:是跳动不止的心意。四季限定指因根据四季变化而设置的规律限制,这句话表达的意思是我是你永远的四季规律,对你的心意如心脏跳动一样,永不停止。表达的是对一个人的喜欢。四季,指一年中交替出现的四个季节,即春季、夏季、秋季和冬季,每季三个...
-
描写笑容的句子
1、白发苍苍的邻居张奶奶拄着拐杖,脸上笑得像一朵绽开的菊花。她眯起眼睛翻来覆去地看着玉云姐那张录取通知书,好像手里捧的不是录取通知书,而是一件稀罕的宝物。2、人人的脸上洋溢着“快乐的笑意”,不知谁忍不住笑出了声。顿时,大家便开怀大笑。3、微笑是一种气质,...
-
明朝顺天府是今天的哪里
明朝顺天府是设于京师(今北京)的最高行政机关。顺天府管辖四州,二十三个县。通州(下又有三河、武清、香河、漷县四县)、涿州(下设房山县)、霸州(下设大城县、文定县和保定县)、蓟州(下设玉田县、遵化县等四县)等。除此之外,还有宛平县、大兴县等十一县。大约是现在北京、天...
-
刺客和战纹粹哪个鱼竿好
刺客和战纹粹都好,两者都是知名的鱼竿品牌,在市场上都有一定的影响力。刺客鱼竿以轻盈、灵敏、细致著称,产品定位为中高端市场,价格相对较高。战纹粹鱼竿则以结实、耐用、经济实惠著称,产品定位为中低端市场,价格相对较低。...