龙虾肉怎么炒
龙虾1500g、生抽适量、调和油适量、芥末适量。
将买回来的龙虾清洗干净之后蒸熟,然后将龙虾肉取出来。
准备生抽和芥末,炒锅热油然后将龙虾肉放入爆香。
将芥末和生抽放入经过爆香的龙虾肉锅里,快速翻炒均匀。
切少许生菜丝铺在盘里,将炒好的芥末龙虾肉放入盘里即可。
龙虾的营养价值:龙虾属于一种海鲜。它的营养价值非常丰富,其中含有大量的镁元素,可以有效的改善心脑血管功能,降低血管内的胆固醇含量。从而在一定程度上能够降低血压、降低血脂,同时龙虾这种含有大量的钙离子,能够增加骨骼的强度,预防佝偻病和骨质疏松的发生。其次龙虾还具有通经下乳的功效,对于哺乳期女性非常有利。但是不建议吃的特别多,不然有可能会导致过敏现象的发生。
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蛋挞皮可以做什么
蛋挞皮可以做蛋挞、榴莲酥、香蕉酥、红豆派、苹果塔等美食。蛋挞的做法:1、鸡蛋蛋黄蛋清分离,蛋黄中放入白砂糖,打散。2、倒入牛奶、炼乳,搅拌均匀。3、将奶液倒入蛋挞皮中。4、放入烤箱,220摄氏度,上下火25分钟即可。蛋挞:蛋挞,是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔...
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蒲公英煲汤放什么材料
1、材料:排骨一斤,蒲公英3-4株,盐适量。2、将蒲公英排骨洗净。在开水中煮,去除血水,血沫,捞起备用。3、水烧开后下排骨,煮沸后,蒲公英放入汤锅中一起炖30分钟。4、炖至排骨骨肉能分离即可。蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸...
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绿豆汤怎么煮
用料:冷冻绿豆100克、水1500毫升、白糖5克。做法:1、绿豆加水,浸泡8小时。2、锅中倒入绿豆,加水大火煮沸即可。3、另可将绿豆汤放入模具中,在冰箱里冻成绿豆冰。4、将冰块放入糖水中搅拌均匀,即可食用。...
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怎么炒圆粉
蔬菜炒圆粉的主料:圆粉适量。辅料:空心菜,葱,蘑菇,肉,辣椒,姜适量,蒜适量,配料:料酒适量,生抽适量,盐适量,醋适量,鸡精适量。1、锅中放油加葱姜蒜和辣椒。2、加入肉,然后放料酒和生抽和一点点盐,翻炒。3、加入蘑菇翻炒。4、加入空心菜翻炒,并且加一点点盐,底料就做好了。5、最后加入圆...