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梨的营养价值

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梨的营养价值

1、降血压:能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、清肺止咳:能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、开胃护肝:增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、防癌抗癌:防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成。

5、利尿通便:梨的果胶含量很高,有助于消化、通便。

梨是蔷薇科梨属植物,通常品种是一种落叶乔木或灌木,极少数品种为常绿,叶片多呈卵形,大小因品种不同而各异。花为白色,或略带黄色、粉红色,有五瓣。果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,即俗称的梨形。不同品种的果皮颜色大相径庭,有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色,个别品种亦有紫红色。野生梨的果径较小,在1到4厘米之间,而人工培植的品种果径可达8厘米,长度可达18厘米。

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