营养价值的生活知识

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苹果的营养价值有多高

苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc...
甜酒冲蛋有什么营养价值啊

甜酒冲蛋属甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。滋阴补阳，富含蛋白质，富有营养。甜酒冲蛋是湖南的传统小吃，先用糯米制成甜米酒，再加鸡蛋、白糖等煮沸而成，色泽美观，柔软细嫩，酒味醇香，富有营...
兔子有什么营养价值

兔肉的营养价值如下：1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；2、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、糖尿病患者有益处，并增强体质，保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；3、兔肉中所含的脂肪和...
乌骨鸡有什么营养价值

自古以来，乌骨鸡在我国就是传统的名贵中药材，其全身均可入药，骨、肉及内脏均有较高的药用价值，可以配制成多种成药和方剂利用。如乌骨鸡的骨、肉可补虚劳、治消渴，特别适用于产妇恢复身体；其肝具有补血益气、帮助消化的作用...
飞狐有什么营养价值

飞狐并不是家畜，并不适合食用。食用有可能会携带未知疾病。狐蝠又名果蝠、飞狐，是世界上最大的蝙蝠种类，有翼蝠长达2米。脸孔和狐狸相似，所以被称为狐蝠。体型较大，第1、2指均有爪。眼大，尾较短，不为皮膜所包被。飞狐为脊椎...
圣女果的营养价值

1、圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可促进人体的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。2、圣女果中含有番茄红素，可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。3、圣女果中...
猪肉的营养价值及功效与作用

1、猪肉的营养价值是很高的，不仅含有非常丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、动物胶和各种氨基酸等营养物质，而且会起到滋阴润燥的作用，不只是猪肉，猪血、猪皮、猪脚等都是很有营养的，猪皮和猪蹄常吃还会起到美容的效果。2、猪肉...
河虾跟白虾哪个营养价值高啊

根据售卖贷方不同和养殖程度不同售价不同。一，河虾简介。1、河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾。2、是优质的淡水虾类。3、肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富、是高蛋白低脂肪的水产食品、颇得消费者青睐...
梅花鹿肉的营养价值

鹿是我国最重要的传统药用经济动物之一，具有极高的药用价值和食用价值。鹿肉以高蛋白、低脂肪、易消化、营养丰富、味道鲜美而著称，同时还具有提高人体代谢强度和抵抗力的功能。鹿肉营养价值比鹿、羊、猪肉都高，属适口性...
韭菜炒河虾的营养价值

一，营养价值：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。二，韭菜炒河虾的做法：材料：河虾300克、韭菜100克、姜丝5克...
鸭蛋跟鸡蛋的营养价值一样吗

鸭蛋跟鸡蛋的营养价值不一样的，鸭蛋主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的...
麻雀的营养价值有哪些

第一、麻雀肉具有很高的营养价值，是一种低脂肪，高蛋白质的营养补品。对于衰弱的中老年人来说，它是一种很好的膳食补充剂。第二、麻雀肉不仅是肉制品，还具有医疗作用。麻雀肉温暖无毒，具有强化精华，强化肾脏的功效。第三、麻...
林蛙油的营养价值都有什么啊

它的营养价值非常丰富，其成分含量中蛋白质高达百分之五十六点三，含人体需要的18种氨基酸，而脂肪仅为百分之四点三七，并且含有纯天然雌激素、丰富的核酸、维生素和微量元素等。对女性皮肤粗糙、容颜憔悴，亚健康状态如免疫功...
菠菜香菇汤的营养价值是什么

一，香菇：1、富含维生素B族、铁、钾、维生素D原、味甘，性平。2、主治食欲减退，少气乏力。二，菠菜：1、菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经。2、可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化。3、主治高血压、...
雪斑鱼有什么营养价值

雪斑鱼含有丰富水分、优质蛋白质、碳水化合物，以及不饱和脂肪酸、胆固醇。并且含有不少维生素，主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。另外，还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。雪...
人参果的营养价值与功效

第一、防癌人参果是一个非常好的水果，里面含有大量的硒。可以防癌以及心血病。是一个非常养生的水果。第二、美容养颜人参果是一个非常好的水果，里面的汁液非常多。对于女性来说，有美容养颜的功效。如果你在口渴的时候，吃...
黑猪肉有什么营养价值

黑猪肉对人体有较高营养和保健作用。常使用有机黑猪肉能降低心脑血管这几种富贵病。有机黑猪肉有很高的营养价值：有机有机黑猪肉皮中富含大量胶原蛋白和弹性蛋白,对于对抗衰老，延缓肌龄有一定功效。猪肉中的维生素E也有...
哪种颜色的柚子营养价值高

红柚果大皮薄，瓤肉无籽，多汁柔软，不留残渣，清甜微酸，味道永携的优良特点外，更有色泽鲜艳，美丽诱人的特征，适应性强，高产，商品性佳。红柚含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等...
麻子有什么营养价值

麻子含有丰富的蛋白质、脂肪及微量元素。麻子中的钙含量极高，每100克芝麻含钙780毫克。此外，麻子还含有维生素A、D、E等营养素，具有养血、补血作用。麻子籽的介绍：桑科植物大麻的成熟种子。芝麻为一年生草本，分布于东北、...
变蛋有营养价值吗

变蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说“变蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛"。中医认为变蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用...
白虾的营养价值

1、虾类营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁，镁对于心脏活动具有重要的调节作用，且能够很好地保护心血管系统。3、虾通乳的作用较强，并且富含磷，钙，对小孩，孕妇有补...
马蹄酥的营养价值有什么

营养价值：马蹄酥具有清热、利咽，化痰、清渴痹热，湿中益气之功效，长期使用有养眼益寿的功能。马蹄酥富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。适当食用有助于提...
晒兰肉是什么有什么营养价值

“晒兰肉”是具有2000多年的历史地方特产，其中尤以黄氏“晒兰”为著名是名誉中外的美食佳肴，其制作工艺独特，讲究，乃取湖南沅陵本地黑山猪的后腿肉，经去皮，去脂肪，去骨，去筋，用独特配料经十几道工艺精制加工而成，不含防腐剂保质...
杏的营养价值

1、杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果；2、杏仁的营养更丰富，含蛋白质、粗脂肪、糖类，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品；3、鲜...
巧克力营养价值如何

巧克力是防止心脏病的天然卫士，巧克力含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用;巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管...