考试紧张怎么办
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1、保持好的心态
2、不要给自己施加压力
3、考试前把重点知识复习一遍
4、做题时从易到难
5、多看一些有价值的书籍
6、相信自己
经验步骤:1
保持好的心态,越紧张考试反而发挥不出自己最好的水平,所以心态很重要
2不要给自己施加压力,以平常心去面对开考试,成绩好的学生也不是每次考试都可以拿第一。
3考试前把重点知识复习一遍,自己不会的题或者错题,要及时找到正确的答案,考试时才不会慌张。
4做题时从易到难,要懂得灵活变通,难一点的题目可以最好做,提高做题的效率
5多看一些有价值的书籍,提高自己的素质,多和优秀的人交往学习他人的长处。
6相信自己,保持自信。不要觉得自己不行,要有自信心,相信自己一定可以,慢慢改变自己的状态。
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