怎么提升抵抗力和免疫力
经验1.16W
1、坚持体育锻炼,每周至少锻炼3次以上,每次至少锻炼半小时。
2、按时按量喝水,在晨起、两餐之间、睡前应喝水,补充3-5升水。
3、多吃新鲜蔬菜和水果,均衡营养,吃不同样的水果。
4、戒烟戒酒,吸烟既害己又害人,少喝,最好是不喝。
5、天天吃葱,姜,蒜,醋,这些食物既可调味,更能杀菌,但不可多食。
6、不可多吃甜食和糖,甜食会诱发肥胖,加速人体衰老。
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失魂落魄打一生肖
失魂落魄指的是生肖鼠。十二生肖中的老鼠,因为要偷取食物,经常被人追打,导致它们终日心神不定,生怕被人捉到,而失魂落魄形容惊恐不安或心烦意乱、精神恍惚的样子,符合老鼠被追打的语境,所以失魂落魄指的是鼠。...
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生来的近义词是什么
生来的近义词是:生就、天分、从来、出生等。生来的意思是从小时候起。需要注意的是,有些近义词的用法和语境有所不同,需要根据具体情况选择使用哪个近义词,以避免使用不恰当或引起歧义的情况。...
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1点5t发动机是多大排量
一台1.5T的发动机大约相当于一辆2.0L排量的汽车。...
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突然的反义词
突然的反义词有:渐渐、逐步、迟缓、冉冉、逐渐等。突然是指某件事情或情况发生得很快,没有提前预料到或没有事先发生提示,也可以形容行动、态度、行为等突发情况。例如他突然发脾气,表示他的情绪突然发生变化。...