木耳上长白霉菌
经验3.21W
木耳长毛是因为水分大,或保管不善,经过闷热潮湿,霉菌肆虐,所引起的。
食用价值:
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等、还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘、性平、具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。
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