生姜蜂蜜水怎么做
经验1.96W
生姜蜂蜜水的做法与用量:
1、取新鲜生姜片10到15克,切碎;
2、用200至300毫升开水浸泡5到10分钟;
3、待水温冷却至60℃以下时,加入10到15克蜂蜜搅匀饮用;
4、需要注意,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持服用,能一定程度上防止老年斑继续生长,还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
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