山药可以和蘑菇同食吗
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1、山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。山药主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肺气虚燥、痰喘咳嗽、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、皮肤赤肿、肥胖等病症;
2、蘑菇微寒、性凉、味甘、入肝,蘑菇补脾益气、润燥化痰、通便排毒、镇痛、抗癌,用于脾胃虚弱,食欲不振,体倦乏力,或妇女乳汁减少;现代也可用于传染性肝炎、白细胞减少症。
这两样东西都是养生的好东西,可以搭配着吃,是互补的。
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