红秋葵怎么吃
经验2.1W
红秋葵可以凉拌。
具体方法:
材料:红秋葵、蒜头、酱油、香油、醋、盐。
具体步骤:
1、将红秋葵洗净去蒂,然后对半切开,蒜头去皮拍碎称蒜泥;
2、在锅中烧开水,加如一点食用油和盐,把秋葵放入焯水3分钟,去涩,然后放入冷水中浸泡一会;
3、将秋葵捞出控干水分,装盘,加入蒜泥,然后再加入盐、香油、生抽搅拌均匀即可。
标签:秋葵
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