干海带怎样蒸
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蒸干海带的方法如下:
1、干制海带,应把海带表面冲洗一遍。
2、然后放入蒸锅中蒸30分钟后,再放入清水中浸泡一夜即可。
蒸干海带的注意事项如下:
1、不可将海带直接浸泡,否则无论炖煮炒拌,口感都有硬邦邦的感觉。
2、干制的海带表面有一层白霜,那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质,非但无害,还有排毒退肿的作用。不可误认为白霜是盐分的析出,或是发霉变质的现象。
3、 海带表面有一层粘液,不需过分清洗,因为许多营养物质都会流失。
标签:海带
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