吃完饭后能吃西瓜吗为什么
经验1.09W
吃饭后不能吃西瓜。
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,饭前吃大量西瓜会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素减少,对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
西瓜属于生冷食品,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻,冰西瓜要少吃,热天吃冰西瓜的解暑效果好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量,有龋齿和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者不宜吃冰西瓜。
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