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![血糖吃完饭1小时多少正常]( "血糖吃完饭1小时多少正常")
血糖吃完饭1小时多少正常
通常空腹血糖不超过7.0mmol/l，餐后血糖控制在11.1mmol/l以内都是正常的。饭后半个小时此时食物未完全消化，血糖应该低于11.1mmol/l。但还存在其他特殊情况，如甲状腺功能亢进、胃空肠吻合术后，因碳水化合物在肠道吸收快，可...
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![吃完饭多久可以吃菠萝吗]( "吃完饭多久可以吃菠萝吗")
吃完饭多久可以吃菠萝吗
饭后一小时可以吃菠萝。原因：餐后食用菠萝，可以使肠内的秽物排出，消除便秘，让新陈代谢恢复正常，达到预防肠癌的功效；对气管炎、肾炎、痢疾、中暑、容易疲劳等症状，菠萝也有很好的效果。注意事项：菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具...
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![吃完饭之后为什么不能运动]( "吃完饭之后为什么不能运动")
吃完饭之后为什么不能运动
1、原因：吃完饭后的半小时内，由于血液集中在肠胃部，此时运动，能使骨骼肌“抢走”血液，造成消化道缺血，不但减弱了胃肠的蠕动，也会减少消化液分泌，引起消化不良。2、半小时后，体内血糖开始上升，此时可进行低强度的有氧运动，如散步...
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![吃完饭老觉得吃不饱这是什么原因]( "吃完饭老觉得吃不饱这是什么原因")
吃完饭老觉得吃不饱这是什么原因
老是觉得吃饭吃不饱的原因可能是：人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物，如果这...
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![刚吃完饭可以洗头吗]( "刚吃完饭可以洗头吗")
刚吃完饭可以洗头吗
刚吃完饭是可以进行洗头的。但是尽量不要在吃完饭后立即洗澡，因为吃饭以后，大量的血液都积留在腹腔内，为消化食物做准备，如果此刻立刻洗头，会出现脑部供血供氧不足，出现头晕，乏力的症状。尤其是针对于小孩儿和老年人来说，症状...
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![为什么刚吃完饭就觉得饿]( "为什么刚吃完饭就觉得饿")
为什么刚吃完饭就觉得饿
刚吃完饭就觉得饿，要考虑以下几个问题：①消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作，就不能将食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度不高，很容易饿，刚吃完饭就饿了。②还要考虑内分泌的疾病，比如甲状腺...
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![吃完饭可以喝牛奶吗]( "吃完饭可以喝牛奶吗")
吃完饭可以喝牛奶吗
可以。吃完饭喝牛奶，这样可以让营养物质充分吸收，减少胃酸的分泌，避免发生胃肠过敏而导致的腹痛、腹泻等现象。牛奶中的各种酶可帮助食物的消化，可从食物中获取更多的营养。饭后喝牛奶是一种有益健康的方式，因为牛奶如果空...
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![吃完饭一喝凉水就想吐什么情况]( "吃完饭一喝凉水就想吐什么情况")
吃完饭一喝凉水就想吐什么情况
由于脾胃湿热引起的，脾胃湿热的人浊气上逆会引起想吐的反应，这种病因通过药物治疗是很难根治的，可以吃一些中药，平时不要贪凉，多运动，锻炼身体。有些孕妇在怀孕第二个月起就有很强烈的孕吐反应，不能闻油腻的食物，从饮食上调理...
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![吃完饭喝豆浆有什么好处]( "吃完饭喝豆浆有什么好处")
吃完饭喝豆浆有什么好处
好处：1、饭后或进餐时喝豆浆，可使豆浆的蛋白质在淀粉的作用下与胃酸充分酶解，有利于营养素吸收。2、常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并...
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![吃完饭之后运动有什么危害]( "吃完饭之后运动有什么危害")
吃完饭之后运动有什么危害
吃完饭之后运动会严重影响人体正常的消化功能，运动减肥需要大量血液来传递氧气，而吃完饭人体会将大量血液集中在肠胃，尽快消化刚刚吃下的食物。这样就会造成本应集中在肠胃的血液分散到身体各部位，会造成肠胃供血不足，降低...
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![为什么刚吃完饭后不能马上运动]( "为什么刚吃完饭后不能马上运动")
为什么刚吃完饭后不能马上运动
第一、有可能使肠胃受伤。人如果吃饱了，食物在前半个小时大部分都是在胃里的，因此如果饭后运动的话可能会牵扯胃肠系膜，引起疼痛。第二、造成消化不良。我们吃完饭后，身体为了吸收营养，会调动大量血液通过肠胃，如果我们此时...
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![为什么吃完饭后不能洗澡]( "为什么吃完饭后不能洗澡")
为什么吃完饭后不能洗澡
吃完饭后不能洗澡的原因：1、当人刚吃完饭时，人的血液大量的流入胃部，其它部位会缺血，当洗头时要低头，会造成头部缺血，容易晕倒，严重可能引起休克。2、而在洗澡后，皮肤得到刺激，毛细血管扩张，血液会过多的聚集在皮下毛细血管，肠系...
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![吃完饭就打嗝是什么原因啊]( "吃完饭就打嗝是什么原因啊")
吃完饭就打嗝是什么原因啊
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。入胃内的空气过多而自口腔溢出，饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少...
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![为什么吃完饭就放屁]( "为什么吃完饭就放屁")
为什么吃完饭就放屁
吃饭吃的太快了吧，把空气也吃进去了，进到胃里面的空气只有两个方式排出来。打嗝或者放屁，当然还有一个可能，如果你的消化系统不是太好，胃酸会和肠道的碱性环境反应，产生氨气，也就会引起放，另外如果吃饭的时候吃了黄豆，那也会。...
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![吃完饭就刷牙好吗]( "吃完饭就刷牙好吗")
吃完饭就刷牙好吗
饭后立即刷牙不利于牙齿的保护，对牙齿有不好的效果。解释：牙齿、牙冠的表面有一层叫做珐琅质的物质，食用甜食和酸味食物会侵蚀牙齿，使得牙齿、牙冠上的珐琅质变得松软，如果在吃完这类食物之后马上刷牙，会急剧加重牙齿的磨损...
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![孕妇吃完饭测血糖多少正常]( "孕妇吃完饭测血糖多少正常")
孕妇吃完饭测血糖多少正常
吃完饭后测血糖也就是测餐后两小时的血糖，正常值范围是在4.4-7.8mmol/L。如果餐后两小时血糖超过7.8mmol/L，而小于11.1mmol/L，可以诊断为糖耐量的受损，说明血糖出现异常，要严格的控制饮食，低糖饮食，加强体育锻炼。如果餐后两...
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![吃完饭筷子怎么放才算有礼貌]( "吃完饭筷子怎么放才算有礼貌")
吃完饭筷子怎么放才算有礼貌
筷子是中餐最主要的餐具，吃饭结束，应将筷子放在碗后面的桌子上，使碗、筷子的中心、餐桌的中心成为一条直线，这样摆放表示吃饱了，是最佳的礼仪方式。吃完饭将筷子放在碗的上面，表示还没吃完，放在碗上面时应使筷子头部保持干净...
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![顾客自己吃完饭喝冰水算商家责任吗]( "顾客自己吃完饭喝冰水算商家责任吗")
顾客自己吃完饭喝冰水算商家责任吗
顾客自己吃完饭喝冰水不算商家责任。顾客在吃完饭后喝什么水是由顾客自己决定的，如因喝冰水导致的身体不舒服等问题，商家是没有责任的，属于顾客个人行为。《消费者权益保护法》规定经营者应当保证其提供的商品或者服务符...
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![吃完饭后能吃西瓜吗为什么]( "吃完饭后能吃西瓜吗为什么")
吃完饭后能吃西瓜吗为什么
吃饭后不能吃西瓜。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，饭前吃大量西瓜会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素减少，对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。西瓜属于生冷食品，任...
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![中午吃完饭坐着会胖吗]( "中午吃完饭坐着会胖吗")
中午吃完饭坐着会胖吗
是会胖的，因为饭后2小时是能量转化为脂肪的时期，不运动的话会引起发胖。但也不要立即的走动，或是做些剧烈的运动，那会会引起胃下垂，反而会出现小肚腩，最好的方法就是有条件的话，平躺15分钟。...
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![吃完饭是叫＜买单＞还是＜埋单＞]( "吃完饭是叫＜买单＞还是＜埋单＞")
吃完饭是叫＜买单＞还是＜埋单＞
埋单”一词最初产生于香港，意为在饭店用餐后结账付款；“买单”指的是金融市场作为买进凭证的单据。作为方言，“埋单”在传入北方地区后一开始也称“买单”。《现代汉语词典（2002年增补本）》把“埋单”列为首选词条，同时也作...
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![吃完饭吃百香果好吗]( "吃完饭吃百香果好吗")
吃完饭吃百香果好吗
吃完饭后是可以吃百香果的，但是需要注意的是，饭后不能马上食用。百香果含有多种维生素及微量元素，营养价值很高，不仅排毒养颜的作用，同时还有促进代谢的功效，每天吃2个就可以，不宜多吃的。...
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![第一次相亲吃完饭做什么好]( "第一次相亲吃完饭做什么好")
第一次相亲吃完饭做什么好
1、去公园里散步，呼吸新鲜空气，谈工作生活以及个人爱好，有利于双方加深理解；2、游乐场适合情侣们约会，有非常丰富的娱乐设施，过山车、旋转木马、摩天轮都是适合情侣一起玩的娱乐项目，提高约会中情侣双方的愉悦感；3、用过餐后，...
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![吃完饭喝水会胖吗]( "吃完饭喝水会胖吗")
吃完饭喝水会胖吗
吃完饭喝水不会胖。水不含有热量，不会使人体脂肪储备增加，也不会使体重增加，任何时候喝水都不会长胖。体重的增加多见人体摄入的饮食热量大于人体所消耗的热量，人体能量处于正平衡，导致体脂含量增加。水，是由氢、氧两种元素...
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![吃完饭多久可以锻炼身体]( "吃完饭多久可以锻炼身体")
吃完饭多久可以锻炼身体
1、饭后半个小时内，以休息为主，吃饭半小时后进行轻微运动，稍微散散步，饭后应该注意休息后再运动；’2、饭后1到1.5个小时这个时间段，食物的消化的最高峰基本过去了，一般的运动如快走，慢跑之类的都可以慢慢展开，但是要切记，剧烈运...
