鸡肉苦瓜菜心可以同吃吗
经验2.3W
鸡肉和苦瓜菜心是可以一起吃的,互相不相克,一起炒着吃不会引起任何不良反应,营养价值也高。苦瓜,性味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量高,居瓜类之冠。鸡肉含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。一起食用能调节人体免疫功能和抗衰老。
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奔车朽索打一生肖
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哑奴在哪个平台看
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夯雀先飞打一生肖
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