草莓和车厘子哪个营养价值高

车厘子的营养价值比草莓高，车厘子是世界公认的"天然VC之王"。车厘子中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。