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常喝醪糟汤会变胖吗

经验2.6W

常喝醪糟汤会变胖吗

1、醪糟里含淀粉,淀粉水解会变成葡萄糖,因此常喝会变胖。

2、醪糟汤的营养价值:

醪糟是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加,营养充足,乳汁自然会量多质优。

醪糟色白汁清,甜浓鲜香。有补气、生血、活络、通经、润肺之功,夏日更兼清热解暑作用。

标签:变胖 醪糟 常喝