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核桃粉可以代替蛋白粉吗

经验1.09W

核桃粉可以代替蛋白粉吗

可以。

具体介绍:

1、蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物,可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养;

2、核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪,还含有钙、磷等矿物质,有很高的营养价值;

3、需要注意的是不要一下子喝太多核桃粉,核桃里的脂肪含量较高,不易被消化。

标签:蛋白粉 核桃