怎么清肺里的烟小偏方
经验2.26W
一、吃葡萄
长期抽烟的人,肺部是有很多的毒素的,因此可以多吃葡萄的,因为葡萄里面含有一些物质能够提高细胞新陈代谢的,帮助肺部细胞排除体内的毒素,而且长期抽烟的人痰也是有很多的,葡萄有很好的祛痰效果。
二、多喝茶
长期抽烟的人可以多喝茶水,因为茶油利尿的功效,它可以让体内的毒素通过尿液排除体外的;另外长期抽烟的人会导致癌细胞滋生的,多喝茶,它具有一种癌细胞的作用,最好是茶叶里面还含有茶多酚的。
三、多吃降胆固醇食物
吸烟会导致血管里面的脂肪堆积的,大脑就会出现供血不足,脑部就容易老化,因此可以多吃一些降低胆固醇的食物,如牛奶、鱼类、水果、蔬菜等等。
四、补充维生素
抽烟还会导致体内的维生素含量减少,因此可以多吃一些含维生素丰富的食物,如胡萝卜、花生、豆芽等,可以增加体内的维生素,提高身体的免疫力的,预防疾病的发生的
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