秒懂百科网

位置:首页 > 经验 > 

羊肉和蛋可以一起吃吗

经验2.45W

羊肉和蛋可以一起吃吗

羊肉和蛋可以一起吃。羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少,维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,因为羊肉具有温补的作用,故被人们誉为冬季的滋补肉。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳。

标签:羊肉