秒懂百科网

位置:首页 > 经验 > 

干紫薯条吃了会发胖吗

经验1.02W

干紫薯条吃了会发胖吗

干紫薯条吃了会发胖。紫薯条是一种经过加工的食品,含有大量的糖分,吃多了会发胖的。紫薯含有大量的淀粉,如果过多就会导致淀粉摄入过多,淀粉在人体内会被分解成糖,如果无法消耗掉就会变成脂肪,造成肥胖。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子,具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能。

标签:薯条 发胖