煮回锅肉冷水下锅还是开水
凉水下锅汤味鲜美,热水下锅肉质滑嫩。
1、以喝汤为主可以凉水下锅,凉水下锅在加热过程中使营养物质逐渐溢出,使汤味鲜美, 煮肉中间需要添水时也要加热水。
2、以吃肉为主可以热水下锅,热水下锅煮的肉松软、滑嫩。冷水下锅会造成肉质遇冷紧缩发硬。
食物相克:1、牛奶不合适与其同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1、5之间,此时互相促进吸收。
2、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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