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花生不能和什么一起煮

经验1.73W

花生不能和什么一起煮

花生不能和螃蟹、黄瓜或蕨菜一起煮。因为会引起肠胃的不适,所以不建议一起煮。黄瓜是常见蔬菜之一,含水量大,有大量的葫芦素、糖类、氨基酸等营养物质,但是结合花生一同食用的话会导致腹泻。蕨菜结合花生一同食用会导致营养价值降低。螃蟹是寒性食物,单独食用价值高,但是结合花生一同食用的话,会导致肠胃不适,腹泻等症状。

标签:花生