大米粥的生活知识

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白萝卜大米粥怎么做

准备材料：大米50g、白萝卜100g、盐3g、胡椒粉2g、香油适量、葱花2g。做法步骤：大米放入锅中熬粥，大火煮开转小火熬熬制；白萝卜切一块，去皮擦泥放一边备用；粥熬好了，把萝卜泥倒粥里搅拌，再煮一会儿；放盐，胡椒，出锅时加上小葱。...
大米粥怎么熬稠

1、首先要选择好些的糯米来煮，因为糯米带有粘性，即使不会煮粥的人，只要慢火煮就能煮好。当然饭米也是可以的，只是掌握不好的最好不要用饭米煮。2、准备一口煮粥的锅，抓两到三把米下锅（根据自己能吃多少下米）。然后将米淘洗干...
红香米大米粥怎么做好吃

材料主料:大米25克，红香米20克，糯米15克，小黄米10克。辅料:水适量步骤:1、将食材准备好。2、混合倒入容器内。3、用清水淘洗干净。4、放入高压锅内，加入适量的清水。5、大火烧至有水蒸汽，小火煮制10分钟关火，自然放气后开锅...
煮大米粥要多久

视情况而定。煮大米粥因人因烹饪方式的不同而有所不同，从个人喜欢大米粥的柔软程度来说，如果是喜欢吃粥水分明，米粒形状完整的大米粥，煮10到20分钟即可。如果喜欢粥水混为一体，非常浓稠，完全看不到米粒形状的大米粥，需要1个...
大米粥里放什么好

1、可以放其他均衡营养的食品，如豆类、小米、黄米等，也可以做药膳，放入山药、扁豆、茯苓、枸杞、百合、黄芪等；2、红枣红薯大米粥，大米洗干净入锅中，大火烧开，红薯洗干净去皮切块，红枣适量，锅开后放入红薯，开锅后小火煮饭15分钟...
荷叶大米粥怎么做

所需材料：大米150克，干荷叶2片，糖适量。制作步骤：1、荷叶洗净，煎汤去渣；2、大米洗净，浸泡30分钟；3、将大米加入荷叶汤中煮成粥；4、食用时加糖调味即可。...
大米粥里放枣有什么功效

红枣粥的功效：键脾益胃，补虚养血，是食欲不振、脾虚便溏、病后体虚、气血不足者的康复食品。红枣具有良好的补益作用，其性平和，能养血安神，尤适于久病体虚、脾胃功能不良者食用。...
黄芪大米粥怎么熬

1、准备好食材：黄芪、红枣、粳米；2、粳米洗净，浸泡2小时，黄芪用清水洗净；3、将黄芪放入汤锅中，水量宜多；4、盖锅盖，大火煮滚；5、中火煲30分钟；6、将煮好的黄芪汁倒入砂锅中，放入红枣，盖锅盖，大火煮滚；7、将一双筷子架在砂锅边上，再盖...
简单普通的大米粥有什么怎么做

食材:1、主料:大米75克、枸杞适量。2、配料:水750克。做法:1、将75克大米淘洗干净，煮好的粥大约是3碗。2、加入750克的水，放在电磁炉上。3、水开后，转小火，煮30分钟。4、煮好后，放入枸杞即可。...
冰糖红枣雪梨大米粥

冰糖红枣雪梨大米粥步骤如下：1、提前放好米和水煮；2、这时候你可以准备其它食材了，把雪梨削皮切小块，红枣洗净去核切小块；3、把雪梨、红枣、冰糖倒入锅中；4、等到米和雪梨煮得变色即可。功效：可以降火，排毒，补气养血，健脾益胃，止...
莲子大米粥怎么做的

1、准备食材：大米100克、莲子25克、冰糖10克、清水1500毫升；2、大米洗净用水浸泡30分钟；3、莲子去心在沸水锅煮两分钟，再放大米里煮容易煮熟；4、把大米和莲子放入沸水锅里煮，大火煮沸改中小火熬煮，熬煮是用勺子顺一个方向不...
煮大米粥20分钟能熟吗

煮大米粥20分钟能熟，制作米粒形状完整的大米粥，煮10到20分钟即可。大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。...
用电饭锅做红枣大米粥

做法：1、大米提前用温水泡，凉水用电饭锅烧开；2、加入枣、泡好的大米，加几滴花生油；3、高档10分钟，改低档。4、用木勺不停搅拌，20分钟即好。这样熬出的粥粘稠口感好，营养损失还小。自来水中氯能破坏大米中B族维生素，故要水开再...
大米粥可以补充电解质吗

可以补充电解质的：1、水最好煮开，起消毒作用；2、葡萄糖粉；3、维生素；4、盐，因为大量出汗会使电解质丢失，适当补充盐分很重要；5、钾盐，钾在人体不储存，要依靠摄入来维持体内浓度，体力消耗过甚还是应该适当补充，但钾口感发涩。...
绿豆大米粥怎么煮

一.材料：大米200克、绿豆50克、水适量。二.做法：1、将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆放入锅中，加清水适量，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓...
大米粥还是小米粥养胃

1、大米粥：是中国经常食用的家常饭，由大米煮制而成，老幼皆宜。大米粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、清肺的功效；2、小米：古称“粟”，是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲...
大米粥如何煮出米油

步骤：1、先将电磁炉专用锅洗净，放在电磁炉上，向锅内添入两水勺饮用水；2、在水勺内放入大米淘洗两遍，然后把米倒入锅内；3、将电磁炉调到1600瓦，熬20分钟，接着将电磁炉调到1200瓦，熬15分钟。电磁炉停止后，将熬的米汤自然冷凉10分...
草鱼煮大米粥的做法

主料：大米粥200g，草鱼50g。辅料：生菜适量，姜丝适量，葱适量。步骤：1、准备所需材料。2、鱼片加入姜丝、食用油、盐、鸡精拌匀入味，生菜切成细丝。3、大米粥放锅内煮开。4、加入拌好的鱼片。5、然后煮开。鱼片很容易熟，不需要煮...
香菇大米粥怎么做

一.准备材料：白米1杯，香菇4朵，嫩牛肉150克，葱姜丝少许调味料；料酒1大匙，酱油1茶匙，淀粉1茶匙；水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。二.做法步骤：1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥；2、牛肉切薄片，拌入调味料(1)略腌；香菇...
黑豆大米粥的做法禁忌

1、黑豆粥的不适宜人群：小儿不宜多食。黑豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。2、黑豆的食用禁忌：黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家...
大米粥的功效与禁忌

1、大米粥有很好的养胃功效，特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等以及一些极度衰弱的病人食用。很多人手术后都会选择易于消化的大米粥来说食用。2、虽说大米粥很好，可是...
煮大米粥什么时候放小苏打放多少

在煮到粥开后两分钟放好，小苏打能将谷物里的尼克酸释放一半出来，同时，小苏打还可帮助保留大米粥中的营养物质，避免营养损失。在使用时，要注意控制用量，在1%至2%之间，不易过多，否则有苦涩味道，这是由于小苏打呈碱性。...
红枣莲子大米粥

红枣莲子大米粥是用红枣、莲子、粳米制作的一道家常菜。红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。春日食用，极为适宜。红枣莲子大米粥的做法如下：材料：红枣八十克左右、...
大米粥要熬几分钟

1、如果是喜欢吃那些粥水分明，米粒形状完整的大米粥，那么煮10到20分钟就可以了。2、如果喜欢粥水混为一体，非常浓稠完全看不到米粒形状的大米粥，那么需要1个小时左右。3、大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。4...
大米粥碱放多好吗

熬制大米粥是不需要加放碱的，特别是多加就更不好了。这样会导致大米中的营养物质严重丢失，对身体健康不利。大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。大米可提供...