干马齿苋煮水几分钟
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10-15分钟。马齿苋属于中药中的清热解毒药,中医认为清热解毒药煎煮时间不宜过长,建议煮10-15分钟即可,煮的时间过短,药物成分无法完全析出,煮的时间过长,则可能会导致药效丢失。
马齿苋煮水一天喝多少:400-600毫升。马齿苋煮水味酸,性寒,不宜过多饮用,否则会加剧寒气对肠胃的刺激,从而可能引起腹泻、便溏等不适症状,因此一般建议一次喝200-300毫升,一天喝两次即可,若是肠胃功能较弱的人群更是要减少服用。
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