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石斑鱼鱼肚怎么吃

经验1.18W

石斑鱼鱼肚怎么吃

石斑鱼鱼肚可以做爆炒鱼肚、葱爆鱼肚、鱼肚海鲜羹等。以葱爆鱼肚为例,共分为5个步骤,以下是做爆炒鱼肚的详细操作:

操作/步骤

1、准备食材

石斑鱼鱼肚怎么吃 第2张

葱、姜、蒜切好备用。

2、鱼肚洗净切片

石斑鱼鱼肚怎么吃 第3张

鱼肚洗净切片。

3、翻炒十五秒

石斑鱼鱼肚怎么吃 第4张

鱼肚热油下锅。翻炒十五秒捞出。

4、调味后大火翻炒

石斑鱼鱼肚怎么吃 第5张

重新倒油,放入葱、姜、蒜、酱油、老抽、蚝油、水,下鱼肚,大火翻炒。

5、完成

石斑鱼鱼肚怎么吃 第6张

加入适量的盐、味精,翻炒即可出锅。

标签:石斑鱼 鱼肚