鸽子和海带一起吃会怎样
经验1.65W
不错的搭配,主要搭配起来熬汤很好的,比较补。
鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪,含有丰富的维生素C,海带是一种富含碘很高的海藻,热量很低,海带中还含有大量的甘露醇。
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