身体是怎么吸收能量的
人体的能量来源是一日三餐中的碳水化合物(即糖)、脂肪、蛋白质三大产热营养素。营养学计算能量的单位称:千卡。
①每克碳水化合物(即糖):能提供能量4千卡。
②每克脂肪:能提供能量9千卡。
③每克蛋白质:能提供能量4千卡。
成年男子(体重60公斤计):每天需要2400一4000千卡。
成年女子(体重53公斤计):每天需要2200一3200千卡。
除了日光等自然能量,言灵精神、思想、情绪这些也都是看不见的生命能量。看不见的生命能量会对脑干的大脑边缘系统、肠管的内脏肌肉系统、大脑新皮质椎体路系的体壁脑、骨骼肌肉系统的细胞内的线粒体活动带来极大的影响。
另外,意识的产生来自于大脑皮质的神经细胞的复合活动。细胞的状态安定,人的精神状态就好;细胞能量代谢若是不佳,人就会表现出精神恍惚的症状。也就是说,身心是结为一体的。
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