烧烤鲫鱼怎么腌制
主料: 鲫鱼500g。
辅料:姜50g、蒜50g、葱25g、酱油30ml、食盐适量、蚝油适量、白糖20g、孜然粒适量、食用油适量、孜然粉适量、辣椒粉适量。
步骤:1、鲫鱼去鳞、去腮、去内脏整理干净备用。
2、葱姜蒜洗净备用。
3、鲫鱼从中间剖开备用。
4、装入腌制的容器里,放入姜片、葱段和蒜粒,加入辣椒粉(不吃辣的可省略)、孜然粉、酱油、蚝油、白糖、料酒。
5、用手端起腌制的容器簸动起来,让鱼相互撞击均匀沾上调料,这样鱼比较容易入味。腌制30分钟以上。
6、烤盘铺锡纸,涂抹一层食用油。
7、将腌制好的鲫鱼,挑去葱姜蒜,放入烤盘。
8、烤箱200度,预热后放入鲫鱼烤制。
9、6分钟后,端出烤盘,在鱼的表面刷一层油。
10、翻面,再刷一层油,把切碎的孜然粒和辣椒粉均匀撒在鱼身上,继续烤制10分钟。取出装盘,即可食用。
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