吃蜂蛹有什么好处
1、美容养颜。蜂蛹富含的抗氧化物质如甲壳素、黄酮类化合物等能有效清除体内过多的自由基肌(肌肤衰老的罪魁祸首)并能防止细胞色素沉积,同时蜂蛹富含的酶类及其他活性物质能改善内分泌絮乱并能延缓更年期症状,另外蜂蛹富含的维生素及矿物质元素能促进机体的新陈代谢并能由内而外的改善肤质。
2、预防贫血。贫血是女性极为常见的问题,蜂蛹为什么能预防贫血呢?源于血细胞红细胞、白细胞、血小板)的基础物质是蛋白质,而在蜂蛹中蛋白质及氨基酸的含量高达20%以上,另外蜂蛹富含的矿物质如铁、铜、锌等也能有效提高造血细胞的数量并能防止发生贫血。
3、清蒸蜂蛹。蜂蛹比较常见的做法有油炸蜂蛹、清蒸蜂蛹、爆炒蜂蛹等,但建议采用清蒸的做法吃蜂蛹,原因是清蒸不但最大限度的保留了蜂蛹的营养物质,而且清蒸相对于油炸等吃法来说更健康且不容易上火,具体做法是先将蜂蛹清洗干净并放在碗中,隔水蒸熟后加食盐、酱油、花椒等调味品即可食用。
4、谨防过敏。过敏是免疫系统对过敏原的异常应答,简单来说指极少数人群的免疫系统不能有效的识别过敏原而引发的一系列异常免疫反应,而在蜂蛹中含有大量的异种蛋白,这些异种蛋白在过敏体质者的免疫系统中可能被识别成致病物质而引发过敏反应,最严重的过敏反应可能导致过敏性休克甚至死亡。
-
徐灵菱老公是谁
徐灵菱老公是王钊。徐灵菱1980年8月出生,法律硕士,原上海市人民检察院检察官。2015年9月24日,上海市第十四届人民代表大会常务委员会第二十三次会议通过,任命徐灵菱为上海市人民检察院检察员。...
-
描写雪山的诗句
1、唐-王昌龄《从军行七首-其四》:青海长云暗雪山,孤城遥望玉门关。2、唐-李白《庐山谣寄卢侍御虚舟》:黄云万里动风色,白波九道流雪山。3、唐-韦元甫《木兰歌》:朝屯雪山下,暮宿青海傍。4、唐-刘商《赠头陀师》:少壮从戎马上飞,雪山童子未缁衣。5、宋-范成大《冬日田...
-
毛骨悚然打一生肖
毛骨悚然指的生肖是鼠。毛骨悚然意为受到惊吓之后汗毛立起来,形容人碰到阴森或凄惨景象时的恐惧感觉。而十二生肖里面鼠的胆子最小,因此毛骨悚然指的是生肖鼠。...
-
一年级入队申请书简短
尊敬的老师,我是一名一年级的学生,我希望能够加入学校的少先队,为学校多做一些贡献。我喜欢团结、合作,乐于助人。如果我有机会加入少先队,我会认真听从老师和长辈的教诲,积极参加队伍的各项活动,努力学习知识,成为一个优秀、能够为校争光的好队员。...