嘴唇颜色暗怎么调理
一般是多吃点维生素含量高的食物,或者是护理唇部。
1、去角质:将适量绵白糖加入高润度的护唇膏或者蜂蜜中,用指腹蘸适量在唇部轻轻打圈,1至2分钟后清除。
2、将具有修复效果的护唇膏厚厚的敷在唇部,贴上保鲜膜,停留10分钟。每周坚持2至3次这样的唇部护理,不但会淡化唇色,去除暗沉,还能够有效地去除唇纹。
3、唇红则血气要盛,食用含铁较高的食物可以有效调节人体气血。含铁较高的食品,如肝脏类,苔菜、新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、红枣等果蔬中维生素及铁的含量较高,维生素可促进铁的吸收。茶叶和菠菜会减低人体对铁的吸收,则不宜经常食用。
4、红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话。红枣作为补品,女性多吃一定有益。
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