教科书式的投篮姿势是如何练成的
经验2.12W
1、 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立;
2、 右手持球于肩部前上方,左手扶球;
3、 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚;
4、 两只手腕成倒V字,手肘成10度弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用;
5、 瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向;
6、 手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上。
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垂下近义词
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奔车朽索打一生肖
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在《一人之下》中徐四背叛徐三是因为他们之间存在着矛盾,徐四想要自己独立,徐三不接受这种想法,他们之间的矛盾就越来越深,最终导致徐四背叛徐三。电视动画《一人之下》改编自米二创作的同名虚构网络漫画,动画由日本动画公司Pandanium负责制作。...
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荆芥菜长什么样子
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