淮山山药和铁棍山药有什么区别
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淮山药的茎为紫红色,呈圆柱的形状,而且有一些微微的弯曲。而铁棍山药的毛须相对来说多一些,外皮颜色也稍深,但是铁棍山药的水分并不是很大,颜色一般为白色。
山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相混合,则淀粉酶作用消失。
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