墨鱼可以和海带一起煲汤么
经验2.32W
墨鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等。
海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及碘等多种微量元素。
墨鱼海带排骨汤的做法:
食材:墨鱼干1只,水发海带180克,排骨300克,米酒水20克,姜,盐,酱油、清水。
制作步骤:
将墨鱼干清洗干净,剪成1厘米宽的条状,放入水中浸泡半小时;海带切成8厘米长段,打结成扭结;排骨洗净剁成3厘米的段,姜切丝备用;锅中放入水,加入姜丝,放入洗净的排骨汆烫,冲洗干净血水备用;炖锅中放入1000毫升清水,加入排骨、海带结、墨鱼条;开大火煮至沸腾后转小火慢炖2小时;加盐、米酒水、酱油,继续炖5分钟,关火即可。-
注册监理工程师怎么查询
1、搜索“监理工程师执业注册”。2、点击进入监理工程师执业注册的政府网址。3、选择要查询的监理工程师执业注册的地区,输入姓名和注册证书编号。4、点击“查询”按钮即可。...
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课后反思简短评语
1、良好的参与和积极思考,展示了出色的学习态度。2、需要更多的专注和参与,以提高学习效果。3、善于提出问题和寻求帮助,展示了积极主动的学习风格。4、理解课堂内容并能够灵活运用,展现了扎实的学习基础。5、在小组合作中表现出良好的沟通和团队合作能力。6、需要...
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昀组词
昀组词:纪昀、张若昀。昀,汉语二级字,左右结构,释义为日光,出自于《玉篇》:昀,日光也。多用于人名,如:纪昀,即纪晓岚。纪昀(1724年-1805年),字晓岚、春帆,号石云,道号观弈道人、孤石老人,直隶献县(今属河北)人。清代学者、文学家、官员。...
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鸟瞰图怎么读
鸟瞰图读作:niaokantu,鸟读三声,瞰读四声,图读二声。鸟瞰图是根据透视原理,用高视点透视法从高处某一点俯视地面起伏绘制成的立体图。简单地说,就是在空中俯视某一地区所看到的图像,比平面图更有真实感。...