止肚子胀气的穴位有哪些
肚子胀气多是非常让人讨厌的一件事情,中医里有几个穴位也是能够帮助大家改善一点这个问题。那么接下来,我们就一起来看看止肚子胀气的穴位有哪些。
经验步骤:
其一,想通过中医穴位按摩建议选用以下穴位:足三里,上巨虚,(此两穴分别为胃和大肠的下合穴),中脘穴(胃的募穴)。
其二,可以按摩天枢穴,太冲穴,旗门穴,中脘穴。但是按摩穴位不一定有好的改善效果,那么我们建议最好能够去抓点药物吃吃。
其三,按摩人体四缝穴位每日进行2—3次,坚持一周即可缓解胀气、胃痛、消化不良的症状.另外,中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位。如果不懂的话,大家可以去中医哪里咨询。
注意事项:
止肚子胀气的穴位有好几处都有效果,但是大家在自己的饮食上也是要注意不吃辛辣和刺激的食物。多注意自己的休息很重要。
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