山芋和南瓜能一起吃吗
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南瓜和山芋一般不建议一起吃。两者虽然不会产生明显的毒副作用,但是两者食物之中都含有大量的淀粉,当两种食物共同摄入人体之后,容易导致淀粉沉积,不利于吸收。这种淀粉过量会刺激胃肠道,导致胃酸分泌并且可以刺激胃粘膜,严重者可导致胃溃疡。并且南瓜和山芋都属于高热量食物,吃得太多会导致在热量在体内转化成脂肪,容易导致肥胖。
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